最近看到有人在问这个问题：美国 OPT 到期前 H-1B 已提交，cap-gap I-20 要不要主动找 DSO？ 看到有人提到：有 H-1B 抽中学生分享 STEM OPT 5 月底到期，律师 5 月递交 petition，SEVIS/SEVP 更新和 cap-gap I-20 时间差让人焦虑。 cap-gap 不只是律师递件，还要学校系统能出更新 I 我觉得这里最怕只盯着一个结果看。学校、雇主、身份时间线、递交节点和到期日，哪个没接上，后面都可能被卡住。 如果你也在纠结这个问题，可以把国家、学校或项目、当前身份、关键日期和手里已有的文件写出来，大家更好按你的情况讨论。